Selbsterfahrung und Traumaheilung: Warum ich diesen Weg heute mit dir gehe
Ich bin durch den Schmerz gegangen
Ich bin nicht in diese Arbeit hineingeboren – ich bin hineingewachsen.
Jahrelang suchte ich nach Antworten: Ich las ein Buch nach dem anderen, absolvierte Ausbildungen, meditierte, reflektierte, analysierte, machte sämtliche Kurse, nahm Coachings, war motiviert und diszipliniert – und doch rutschte ich immer wieder in denselben Schmerz. Alte Muster griffen und alte Reaktionen tauchten immer wieder auf, obwohl ich dachte: Jetzt hab ich´s begriffen. Besonders in Beziehungen war es ein Teufelskreis: Ich sehnte mich nach Nähe, doch zugleich tat es so weh, dass ich immer wieder die Flucht ergriff. Ich fühlte mich oft wie gefangen in mir selbst – und in einer Welt, die mir einfach nur dunkel oder feindlich erschien.
Was viele nicht sehen: Hinter meinem heutigen Wirken steht eine Biografie, die geprägt war von tiefer Unsicherheit, Mobbing in der Schulzeit, falschen Freunden, unberechenbaren und negativen Bindungserfahrungen, viel Abwertung und dem Gefühl, nie wirklich richtig zu sein. Von mir wurde früh viel abverlangt und ich habe wenig Rückhalt erfahren – Ich reagierte mit Übergewicht, Essstörungen, depressiven Phasen und massiven sozialen Ängsten.
Ich habe lange geglaubt, ich müsste mich einfach nur genug anstrengen, noch mehr verstehen, noch disziplinierter werden – dann würde es leichter werden. Aber das tat es nicht. Erst als ich begann, Trauma in der Tiefe zu verstehen, mein Nervensystem und meinen Körper mitzunehmen und zu lernen, mich selbst zu regulieren, begann sich etwas zu verändern. Ich lernte, traumatische Prägungen zu integrieren – nicht nur im Verstand, sondern im ganzen System. Ich begegnete mir selbst mit Mitgefühl statt Härte. Und fand Schritt für Schritt zurück in echte Verbindung – mit mir und mit anderen.
Ich teile diese persönlichen Einblicke aus zwei Gründen:
Zum einen, weil sie zeigen, dass ein erfülltes, schönes Leben – so wie ich es heute empfinde – nicht zwingend von einer glücklichen Kindheit abhängt.
Zum anderen, weil ich glaube, dass echte therapeutische Begleitung ein tiefes Mitfühlen braucht. Wer selbst durch Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Überforderung und innere Leere gegangen ist, kann Menschen, die Ähnliches empfinden, oft mit mehr Verständnis und Präsenz begegnen.
Ich kenne beides – das Dunkel und den Weg hindurch.
Und genau deshalb kann ich heute einen Raum halten, in dem du dich sicher fühlen darfst – selbst wenn es in dir gerade noch stürmt.
Feedback zu mir und meiner Arbeit
Was meine Klient*innen sagen
Illiana ist sehr einfühlsam und auf Tiefe und Nachhaltigkeit bedacht in ihrer Arbeit. Die Begleitung ist sorgfältig abgestimmt und durch ihre Ausbildungen sehr fundiert. Ich empfehle Illiana sehr gern!
Ich stand im Leben vor einer wichtigen Entscheidung und hatte tausend Fragen und Unklarheiten. Illiana hat mein morphisches Feld gelesen und konnte mich sehr gut fühlen und hat mir Dinge gezeigt die tief in meinem Unterbewusstsein vergraben waren. Das hat mir sehr viel Klarheit verschafft und ich konnte damit eine sehr gute Entscheidung treffen.
Habe eine Breathworksession mitgemacht. Fühlte mich sehr wohl, angenommen und geborgen und konnte so schnell loslassen. Die Ruhe und Gelassenheit und die liebevolle Professionalität haben mich sicher fühlen lassen. Vielen Dank!
Ich durfte bereits Breathworksessions machen, allerdings hat mich die bei Illiana besonders berührt. Wirklich kraftvoll war dabei der Einsatz vom neurogenen Zittern und von den wundervollen Klängen. Ich fühlte mich sehr umsorgt und geborgen. Es war wirklich ein magischer Moment mit großer Wirkung.
Für mich ist Illiana ein sympathisches Wesen mit Herz 🩷 Sie hat mich mit ihrer herzlichen und empathischen Art begeistert und mir somit einen sicheren Rahmen geboten. Eine Erfahrung, die mich mir selbst so nah gebracht hat wie selten zuvor.
Ganz neu hat Illiana das Lesen im morphischen Feld im Angebot. Dieses habe ich ausprobiert und meine natürliche Skepsis bei allen nicht ganz "greifbaren" Themen konnte sich in Gewissheit und sehr hilfreiche Antworten verwandeln. Ich danke Illiana dafür herzlich und kann sie ganz klar weiterempfehlen.
Illiana ist ein wundervoller Mensch. Ihre Arbeit kann ich absolut weiterempfehlen. Sie bringt mit ihrem Wesen so viel Licht, Freude und Leichtigkeit in das Thema. Ihr Wissen ist wissenschaftlich fundiert und ihre eigene Praxiserfahrung ist bereichernd. Falls ihr nach mehr Lebensqualität und Zufriedenheit sucht, seid ihr bei ihr an der richtigen Adresse.
